Sind Schlankheitsmittel eine Alternative fürs Abnehmen?
[cw2]Medikamente zum Abnehmen oder Schlankheitsmittel sind für viele Menschen die erste Wahl wenn es ums schnell abnehmen geht. Doch wie sieht es mit Nebenwirkungen aus? Inwieweit sind diese Medikamente gefährlich, und welche davon? Generell kann man sagen, dass man sich von keinem der am Markt befindlichen Mittel Wunder erhoffen darf. Wäre ein solches Wundermittel ohne [...]
Verschiedene Diäten zum schnell Abnehmen – eine Übersicht
[cw2]Atkins-Diät Die Atkins-Diät wurde von Dr. Robert C. Atkins erfunden. Der Schwerpunkt liegt auf Fett und eiweißreichen Nahrungsmitteln wie Wurst, Käse, Fleisch, Fisch und Eiern. Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten wie Nudeln, Brot oder Reis sollten weggelassen werden. Etwas Obst und Gemüse ist OK. Durch die sehr geringe Menge von Kohlenhydraten holt sich der Körper die [...]
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